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“隨著懷孕肚子變大，每次彎腰、咳嗽或者打噴嚏，就會有小便漏出來！”

“現(xiàn)在只要我進行力量訓練或者一蹦跳，褲子就濕了！”

作為一名女性，你是否有這樣的困擾呢？

這種尿液自尿道外口不自主流出的漏尿，被稱之為尿失禁，極為影響女性生活質(zhì)量。同時，很多女性往往因羞于啟齒而延誤了治療的最佳時機。盆底疾病不及時治療，可能會導致漏尿進一步加重，小腹墜脹，排尿排便困難，性生活質(zhì)量越來越差，甚至造成憂郁焦慮。

有研究表明，產(chǎn)后女性每4人中就有1人患有尿失禁，懷孕生產(chǎn)給盆底帶來的損傷造成了盆底功能不同程度的障礙，而盆底手術也會相應造成盆底功能的損傷。大于60歲的女性中，盆腔器官脫垂的發(fā)病率接近25%，功能性便秘患病率為8%，70歲以后，患病率直線上升。

石化醫(yī)院盆底康復中心于去年正式開診，擁有先進設備的基礎上，針對盆底障礙性疾病如尿失禁、產(chǎn)后盆底康復、輕度子宮脫垂等提供個性化診療方案，幫助廣大女性重塑盆底功能，解決“難言之隱”。

盆底康復項目：

1、電刺激：通過增強盆底肌力量，促進局部區(qū)域血液循環(huán)，調(diào)節(jié)盆底神經(jīng)，從而達到改善、恢復盆底功能的目的；

2、Kegel運動：一種主動性的盆底肌訓練，通過反復收縮和放松盆底肌，達到改善盆底功能的目的，同時也是預防盆底疾病的好辦法；

3、陰道啞鈴：陰道啞鈴：又稱“盆底康復器”，在系統(tǒng)性的康復治療后，能幫助完成后期家庭性自主康復訓練。